我家隔壁住着一对北方来的90后夫妻，他们在街角智力一个小摊做早餐生意。这对夫妻他们有一个6岁的女儿，名叫小苹果，长得很可爱，大眼睛像星星一样又大又亮。小苹果平时也很有礼貌，遇到人会主动跟叔叔阿姨打招呼，所以邻居都很喜欢她。
虽然这对夫妻是北方人，长得也不矮，但是出乎所有人意料的是，小苹果长得冰糕，而且不仅比同龄人矮很多，还比4岁的孩子矮了一截。让夫妻更担心的是，孩子去年到现在过去了一年多，好像一点也没长大，饭也是吃得越来越少，就算给喝了很多牛奶、骨头汤也是没用。
直到上个月，小苹果半夜突然发烧，被送到医院检查。小苹果妈妈才知道孩子一直都有食物堆积的问题，长时间的拖延影响了脾胃的吸收，这才导致孩子发育停滞，没用一点长大。医生推测孩子会出现发育停滞，和孩子平时的饮食有很大关系。特别是医生询问知道了孩子的妈妈经常给孩子吃这些水果。
一、这3种水果,吃一次等于吃10个塑胶袋,很多父母还常给孩子吃
1、青枣
脆甜的青枣是这个季节常见的水果，价格也不是很贵。父母会给孩子买一些回家吃。补充水分和维生素是好的。虽然青枣能满足孩子的口腹之欲，但青枣皮不容易消化，是不易消化的食物之一。如果父母给儿童吃太多青枣，会容易积累食物，引起孩子胃痛或胃部不适。
2、柑橘
今年的柑橘很便宜，几块钱就能买到一堆，而且水分充足，吃起来酸酸甜甜的，很多孩子都喜欢吃。但是柑橘含糖量较高，如果父母给孩子吃太多，容易让孩子积累食物，导致孩子脾虚。再加上柑橘果肉性寒，孩子柑橘吃多了，不仅会引起孩子积食脾虚，还会增加孩子体内湿气，甚至会导致儿童腹泻。
3、槟榔
很多人都有嚼槟榔的习惯，槟榔是南方常见的水果，爱的人很爱，不爱的人也很厌恶。为什么不见孩子或是大人吃槟榔呢？因为槟榔含有致癌物质，而且经常吃槟榔还容易导致口腔疾病，使牙齿会变得更黑。
对于孩子来说，槟榔吃了会损伤孩子稚嫩的脾胃。而且如果给孩子吃太多这种水果，孩子体内很容易会加重脾湿。脾胃运化水湿失常，会导致孩子脾胃不好，不仅营养吸收不足，而且对身体伤害很大。容易造成孩子积食、脾虚、久咳、小病。
二、孩子脾虚积食有4种现象，家长要注意
1、孩子脸色是枯黄色的
2、孩子舌苔厚、嘴巴散发酸臭味
3、鼻子上的青筋、下眼睑变成红色或是青蓝色
4、睡眠差，睡姿横七竖八、爱流口水
三、孩子脾虚积食，常备一饮，可帮孩子消积健脾促发育
如果孩子脾胃受损，会影响食物的运输，产生积食。父母可以在家里准备一些内金红果饮，帮助孩子消除食积，养护脾胃，促进孩子发育。
内金红果饮是根据古方《千金方》消积的方子，在原有沙棘、鸡内金、山楂、山药、麦芽的基础上，添加低聚半乳糖改良制成的，常被用于调节小孩积食、脾虚，也可改善脾虚积食引起的便秘、咳嗽、口臭、厌食等症状。
而且里面含有的低聚半乳糖，还能打开孩子的味蕾，促进孩子食欲，健脾和胃，促进消化。孩子脾胃好，胃口好，消化好，身体自然也会好，发育也不会差。
